希瓦瑜伽机构瑜伽课,练完很舒服

平 2021-11-05 11:22:07

本来对瑜伽不是很感兴趣，练了短时间无氧感觉很无聊，经朋友推荐体验了一节希瓦瑜伽机构的瑜伽课，练完很舒服。如今已连续上了五天课，每次上完课都很开心，身体也变得更轻盈，特别是解锁新动作后，入睡也变得容易起来。希瓦瑜伽的老师都很专业，会告诉我如何用力做好动作的标准，还会亲自做示范和指导。但愿自己能坚持下去，通过瑜伽动作让自己的体态更年轻，心情更愉快！更多评价...